Chodzenie po górach to doskonały sposób spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Wprawia w ruch całe ciało, pobudza i stymuluje nie tylko procesy metaboliczne, lecz także układ krążeniowo-oddechowy, pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i pracę mózgu, zarówno przez dotlenienie, jak i wrażenia estetyczne. Innymi słowy, ruszajmy! Szczególnie że wypoczynek w górach to także fantastyczny sposób na aktywny czas we wspólnym gronie!
Aktywny wypoczynek w górach – poradnik Go Blog
