GO Sport · 31 marca 2019

Wakeboard – czy warto spróbować?

Interesują Cię ekstremalne sporty wodne? Koniecznie musisz więc spróbować wakeboardu – kombinacji surfingu, nart wodnych i snowboardu. Choć brzmi to dość skomplikowanie, to jazda na wakeboardzie wcale nie jest taka trudna – poleca się go nawet jako pierwszy sport wodny tego typu: dzięki niemu łatwiej potem płynnie przejść do innych aktywności z deską w roli głównej.

Czytaj więcej…


GO Sport · 27 marca 2019

Spokojnie, to tylko joga!

Joga to znany od tysięcy lat system doskonalenia ciała, duszy i umysłu. Co daje nam joga? Jej miłośnicy twierdzą, że pozwala nie tylko utrzymać dobrą kondycję fizyczną, ale również odnaleźć równowagę duchową, leczyć niektóre schorzenia oraz przedłużać życie. Podpowiadamy, jak powinny wyglądać zajęcia dla początkujących i jakie akcesoria sportowe przydadzą Ci się do ćwiczeń.

Czytaj więcej…


GO Sport ·

Pod dachem na łonie natury. Jaki namiot wybrać?

Każdy z nas ma czasem chęć wyjechać z dala od wielkiego miasta i tłumów ludzi. W takiej sytuacji idealny jest urlop na łonie natury, np. na biwaku w malowniczym, nieco odosobnionym miejscu. Potrzebny jest jednak do tego odpowiedni sprzęt, w tym oczywiście namiot. W naszym poradniku podpowiadamy, jaki namiot kupić.

Czytaj więcej…


GO Sport · 24 marca 2019

Jak zapobiec kontuzjom? Poradnik początkującego sportowca

Właśnie zaczynasz swoją przygodę ze sportem? To doskonale – bardzo szybko zauważysz poprawę kondycji, na korzyść zmieni się Twoja sylwetka, będziesz mieć też więcej energii i lepszy humor! Pamiętaj jednak, żeby na początku swojej sportowej drogi stosować podstawowe zasady profilaktyki urazów. Podpowiadamy, co zrobić, aby ich uniknąć!

Czytaj więcej…


GO Sport ·

Jak wybrać kijki do nordic walkingu?

Jeszcze kilka lat temu osoby energicznie maszerujące z kijkami po ulicach i parkach budziły zdziwienie, a czasem nawet uśmiechy politowania. Dziś uprawianie nordic walkingu, bo tak określa się ten sport, jest coraz powszechniejsze. Do tej aktywności potrzebne są w zasadzie jedynie wygodne buty i kijki. Jakie kupić kijki do nordic walkingu? Podpowiadamy!

Czytaj więcej…