Sebastian · 9 marca 2017

5 sposobów na przesilenie wiosenne

Początek wiosny kojarzy się z ciepłem, otwarciem na nowe, ludzie częściej się zakochują, a na naszych stołach pojawiają się nowalijki. Paradoksalnie da naszego organizmu to najcięższy okres w roku. Szczególnie trudny może być on dla tych, którzy zimą lenili się bardziej niż zwykle. Złe samopoczucie, senność, bóle głowy czy ogólne osłabienie to nic innego jak przesilenie wiosenne. Ale jest na nie pięć sposobów – sport i zdrowy doping!Czytaj więcej…


Sebastian · 1 marca 2017

Buty do biegania – na co zwrócić uwagę przy ich wyborze

Pierwsze imprezy biegowe w 2017 roku już za nami, ale dla wielu z nas sezon biegowy zacznie się w marcu lub na przełomie marca i kwietnia. Ci, którzy zamierzają rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, mierzą się z kilkoma ważnymi wyborami. Jakie  buty do biegania wybrać? W co się ubrać? Czy potrzebuję tych wszystkich gadżetów? Według którego planu trenować? Na wszystkie te pytania nie sposób odpowiedzieć w jednym wpisie, dlatego postaram się pomóc Wam znaleźć odpowiednie dla Was obuwie biegowe.

Czytaj więcej…


Sebastian · 17 lutego 2017

Czy potrzebny nam serwis nart po zimie?

serwis narciarski

Sezon narciarski dla każdego kończy się w innym czasie. Niezależnie jednak od tego, kiedy narty lub deska snowboardowa trafią ponownie na kilka miesięcy do schowka, gdzie będą czekać na kolejną zimę, to po sezonie warto zadbać o odpowiedni serwis nart.  Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego wpisu nie będziecie mieli żadnych wątpliwości.Czytaj więcej…


Sebastian · 6 lutego 2017

Dzień dobry, GO Blog!

Każdego dnia przybywa osób, których pasją staje się uprawianie sportu. Aktywność fizyczna, w jakiejkolwiek formie, daje nam wszystkim wiele korzyści. Poprawia zdrowie, samopoczucie, dzięki niej spędzamy więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną, zaspokajamy potrzeby rywalizacji i samorealizacji. Są tacy, którzy potrzebę ruchu wysysają z mlekiem matki i jakaś niewidzialna siła powoduje, że od małego ciągnie ich do sportu. Dla nich powstał GO BlogCzytaj więcej…