GO Sport · 24 marca 2019

Jak zapobiec kontuzjom? Poradnik początkującego sportowca

Właśnie zaczynasz swoją przygodę ze sportem? To doskonale – bardzo szybko zauważysz poprawę kondycji, na korzyść zmieni się Twoja sylwetka, będziesz mieć też więcej energii i lepszy humor! Pamiętaj jednak, żeby na początku swojej sportowej drogi stosować podstawowe zasady profilaktyki urazów. Podpowiadamy, co zrobić, aby ich uniknąć!

Czytaj więcej…

GO Sport · 14 marca 2019

Fitnessowy niezbędnik. Co warto zabrać na siłownię?

Zanim po raz pierwszy wybierzesz się na siłownię, warto dowiedzieć się, jakie sprzęty i akcesoria będą Ci potrzebne. W co się ubrać na siłownię? Dlaczego warto mieć w torbie wodę i odżywczą przekąskę? Siłownia czy fitness – co lepsze na odchudzanie? W poniższym tekście odpowiemy na te i inne pytania!

Czytaj więcej…

GO Sport · 9 marca 2019

10 przykazań początkującego piłkarza

Piłka nożna jest bez wątpienia najpopularniejszą dyscypliną sportu na świecie – można w nią grać na boiskach trawiastych i sztucznych, w halach, a nawet na ulicach! Liczba jej wielbicieli ciągle wzrasta! O czym powinni pamiętać początkujący piłkarze? Sprawdzamy!

Czytaj więcej…

AmbasadorGOSport · 25 lutego 2019

#AmbasadorGOSport Krzysztof Górka: W górach emocje są pełniejsze, a satysfakcja – większa

Choć biegał już wcześniej, to pełną miłością do tego sportu zapałał dopiero, gdy przeniósł swoją aktywność… na górskie szlaki. Autor bloga Z bieganiem mi do gór w rozmowie z GO Blogiem opowiada nam o tym, co mu daje bieganie w górach, jak dochodził do siebie po długiej kontuzji i skąd w ogóle się w tych górach wziął.Czytaj więcej…

Marcin „Krasus” Krasoń · 7 lutego 2019

Skitury dla początkujących

Z roku na rok coraz więcej Polaków próbuje skituringu. Pojęcie to słyszała pewnie większość z Was, ale czy wiecie na pewno, co ono oznacza? GO Blog przybliża ten piękny sport.Czytaj więcej…

Marcin „Krasus” Krasoń · 27 grudnia 2018

Czterech najwybitniejszych skoczków narciarskich w historii

Najwybitniejsi skoczkowie w historii? Cztery złote medale olimpijskie Simona Ammanna, cztery złote medale mistrzostw świata Adama Małysza czy pięć zwycięstw w Turnieju Czterech Skoczni Janne Ahonena? A może 53 zwycięstwa w pucharze świata Gregora Schlierenzauera? Lub cztery zwycięstwa i jedno drugie miejsce w Pucharze Świata Matti Nykänena? Nie sposób rozstrzygnąć, który skoczek narciarski odnosił największe sukcesy w historii tego sportu. GO Blog przedstawia czterech największych (naszym zdaniem!) przedstawicieli skoków narciarskich.Czytaj więcej…

AmbasadorGOSport · 21 grudnia 2018

#AmbasadorGOSport: Mateusz Mróz: Skituring to sport świadomy, do każdej wycieczki trzeba podejść z głową

Choć nie jest to sport młody, bo był już uprawiany w końcu XIX wieku, w Polsce dopiero niedawno przeżywa swój renesans. Pozwala na poczucie niemal nieskrępowanej wolności w górach oraz cieszenie się z doznań i widoków nierzadko niedostępnych dla pieszych turystów czy nawet taterników. O czym mowa? O skituringu. O wyprawach na turach rozmawiamy z jednym z założycieli portalu SkituroweZakopane.pl, Mateuszem Mrozem, Ambasadorem GO Sport.Czytaj więcej…