Marcin „Krasus” Krasoń · 13 maja 2019

Gravel: nowa moda? Realna potrzeba? Co to za rower?

Gravel to po angielsku żwir. Tłumaczenie tego słowa doskonale oddaje, czym jest nowy, zdobywający popularność, rodzaj rowerów. Rower gravelowy świetnie nadaje się do jazdy po każdej możliwej drodze – w tym żwirowej. Jeśli gdzieś jest jakakolwiek droga, to gravelem (nazywa się je też szutrówkami) można nią pojechać, nie musicie przejmować się jej jakością jak w przypadku roweru szosowego.Czytaj więcej…

Marcin „Krasus” Krasoń · 23 kwietnia 2019

Akcesoria pływackie i wykorzystanie ich w treningu

Pływanie to bardzo techniczny sport i choć najważniejsza do pływania jest woda, przydadzą się też okularki, kąpielówki, czepek i klapki, to wiele dodatkowych rzeczy też ma na basenie zastosowanie. Pomagają one skupić się na konkretnym elemencie treningu i zróżnicować bodźce treningowe.Czytaj więcej…

Marcin „Krasus” Krasoń · 20 lutego 2019

Ćwiczenia z gumami dla każdego (trening w domu)

Gumy do ćwiczeń zdobywają coraz większą popularność. Są niedrogie, lekkie i dają ogrom możliwości jeśli chodzi o ćwiczenia. GO Blog podpowiada, jak można je wykorzystać na kilka sposobów. Czytaj więcej…

Marcin „Krasus” Krasoń · 28 stycznia 2019

Czym różnią się dostępne w sklepach piłki do koszykówki?

Koszykówka to jeden ze sportów, które zna każdy z nas – na różnych etapach edukacji na pewno mieliście okazję pograć w kosza. Choć sport ten nie jest w Polsce tak popularny jak piłka nożna czy bieganie, to chętnych na grę nie brakuje – osiedlowe boiska często są zapełnione przez wiele godzin. GO Blog zaprasza do lektury materiału o piłkach do kosza. Dowiedzcie się, kiedy takową piłkę wynaleziono, z czego jest zbudowana i czym różnią się te dostępne w sklepach.Czytaj więcej…