Terenowe zjazdy to jeden z najtrudniejszych i najbardziej niebezpiecznych manewrów w jeździe rowerem górskim. Wymaga dobrej techniki i odwagi. GO Blog przygotował pięć wskazówek dla początkujących kolarzy.Czytaj więcej…
W piłce nożnej formacja to rozmieszczenie zawodników na boisku. Podstawowy podział to obrona–pomoc i atak (bramkarz jest niezmienny w każdym ustawieniu), ale wariantów jest wiele. GO Blog przedstawia opis kilku najpopularniejszych formacji. Każda drużyna dostosowuje ustawienie w zależności od rywala i planu na dany mecz. Jedne taktyki są ofensywne, a inne defensywne.Czytaj więcej…
Gravel to po angielsku żwir. Tłumaczenie tego słowa doskonale oddaje, czym jest nowy, zdobywający popularność, rodzaj rowerów. Rower gravelowy świetnie nadaje się do jazdy po każdej możliwej drodze – w tym żwirowej. Jeśli gdzieś jest jakakolwiek droga, to gravelem (nazywa się je też szutrówkami) można nią pojechać, nie musicie przejmować się jej jakością jak w przypadku roweru szosowego.Czytaj więcej…
Chiny, Wenezuela i Wybrzeże Kości Słoniowej – to komplet rywali Polaków w pierwszej rundzie mistrzostw świata w koszykówce, które rozegrane zostaną w sierpniu i wrześniu tego roku. GO Blog prezentuje pełen harmonogram meczów fazy grupowej.Czytaj więcej…
Zakup pompki rowerowej ma większe znaczenie niż może się na pierwszy rzut oka wydawać. Prawda jest taka, że najlepiej mieć dwie – stacjonarną w domu i podręczną przy rowerze lub w plecaku.Czytaj więcej…
Zawodowo zajmuje się marketingiem, jest absolwentką kryminologii, a w wolnych chwilach oddaje się swojej pasji – jeździe na rowerze. Przeczytajcie naszą rozmowę z Niną, nową #AmbasadorGOSport, o tym, co najbardziej ją nakręca i daje energię na nowy dzień. Czytaj więcej…
Tak jak samochód co do zasady nie będzie jeździł bez paliwa, tak i sportowiec musi sobie dostarczać energię, by trenować lub startować. Najbardziej efektywnym jej źródłem w trakcie wysiłku są żele energetyczne. Dlaczego warto je stosować i jakie wybierać – radzi GO Blog.Czytaj więcej…
Mistrz świata, wielokrotny triumfator mistrzostw Polski i innych zawodów w nordic walking, pasjonat, trener, człowiek wielu dyscyplin. Tym razem naszym Ambasadorem GO Sport został Marcin Rosak, którego możecie śledzić na jego kanałach social mediowych: Facebooku oraz Instagramie. Dziś Paweł opowiada nam m.in. o tym, co doprowadziło go do miejsca, w którym jest obecnie i jak pracuje ze swoimi podopiecznymi.Czytaj więcej…
