Sebastian · 16 marca 2017

Jak wybrać odzież do biegania? 4 główne aspekty

Jeszcze kilka–kilkanaście lat temu niemal wszyscy biegali ubrani tak samo. Profesjonalna odzież do biegania nie była dostępna, bawełniana koszulka, zwykłe krótkie spodenki, a czasem dresy musiały wystarczyć. Żadnej feerii barw, fasonów, żadnych logo, różnorodności materiałów, zupełnie nic. Teraz sytuacja jest całkowicie odmienna. W różnorodności można się pogubić. Dlatego podpowiadamy Wam, na co zwrócić uwagę, wybierając rzeczy do biegania.
Czytaj więcej…

AmbasadorGOSport · 14 marca 2017

#AmbasadorGOSport – Daniel Pietrzak: Warto podejmować wyzwania i stawiać sobie ambitne cele

Poznajcie Daniela i Sebastiana ‒ ojca i syna trenujących wspólnie wymagającą dyscyplinę, jaką jest triatlon. Ciekawostką jest to, że starszy z tej pary ‒ tata Daniel, jeszcze niecałe dwa lata temu miał sporą nadwagę, bo przy 180 cm wzrostu ważył 106 kg. Dziś jego waga startowa to 72 kg! Na jego przykładzie widać, że wszystko jest możliwe!Czytaj więcej…

Sebastian · 9 marca 2017

5 sposobów na przesilenie wiosenne

Początek wiosny kojarzy się z ciepłem, otwarciem na nowe, ludzie częściej się zakochują, a na naszych stołach pojawiają się nowalijki. Paradoksalnie da naszego organizmu to najcięższy okres w roku. Szczególnie trudny może być on dla tych, którzy zimą lenili się bardziej niż zwykle. Złe samopoczucie, senność, bóle głowy czy ogólne osłabienie to nic innego jak przesilenie wiosenne. Ale jest na nie pięć sposobów – sport i zdrowy doping!Czytaj więcej…

AmbasadorGOSport · 7 marca 2017

#AmbasadorGOSport – Weronika Duda: kalistenika daje mi siłę

Piękno i siła po grecku to kallos sthenos. Kalistenika to określenie treningu siłowego z wykorzystaniem masy własnego ciała. Współcześnie popularne jest również określenie street workout. Dziewczyny obecnie chcą być nie tyle piękne, co przede wszystkim silne. Dziś rozmawiamy z Weroniką Dudą. Wybraliśmy ją w programie #AmbasadorGOSport, ponieważ… przeczytajcie sami w wywiadzie!Czytaj więcej…

Sebastian · 1 marca 2017

Buty do biegania – na co zwrócić uwagę przy ich wyborze

Pierwsze imprezy biegowe w 2017 roku już za nami, ale dla wielu z nas sezon biegowy zacznie się w marcu lub na przełomie marca i kwietnia. Ci, którzy zamierzają rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, mierzą się z kilkoma ważnymi wyborami. Jakie  buty do biegania wybrać? W co się ubrać? Czy potrzebuję tych wszystkich gadżetów? Według którego planu trenować? Na wszystkie te pytania nie sposób odpowiedzieć w jednym wpisie, dlatego postaram się pomóc Wam znaleźć odpowiednie dla Was obuwie biegowe.

Czytaj więcej…

AmbasadorGOSport · 21 lutego 2017

#AmbasadorGOSport – Joanna Daniel: Miejsce na trening jest zawsze, wystarczy wyjść na zewnątrz

Ludzie, których będziemy Wam prezentować, uprawiają różne dyscypliny sportu, fascynują się wszelkimi formami aktywności fizycznej albo mają tylko jedną, która wciągnęła ich całkowicie. Łączy ich jedno. Sport to ich pasja i chcą nią zarażać innych. To ambasadorzy i ambasadorki GO Sport. Jutro to możesz być Ty… Żyjmy sportem!Czytaj więcej…

Sebastian · 17 lutego 2017

Czy potrzebny nam serwis nart po zimie?

serwis narciarski

Sezon narciarski dla każdego kończy się w innym czasie. Niezależnie jednak od tego, kiedy narty lub deska snowboardowa trafią ponownie na kilka miesięcy do schowka, gdzie będą czekać na kolejną zimę, to po sezonie warto zadbać o odpowiedni serwis nart.  Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego wpisu nie będziecie mieli żadnych wątpliwości.Czytaj więcej…