Sebastian · 13 grudnia 2017

Super efektywny trening w zaledwie 9 minut? Zobacz wideo od #AmbasadorówGOSport!

Poznaliście już Nikodema i Joannę – ambasadorów GO Sport, trenerów personalnych programu 9Rings. Specjalnie dla Was przygotowali świąteczny prezent według ich własnego przepisu. Dziewięciominutowy trening, który możecie wykonać wszędzie. Dziewięć ćwiczeń, każde trwające zaledwie 60 sekund, ale angażujące całe ciało. Ale jeśli myślicie, że nic nie poczujecie, to jesteście w błędzie. Tajemnica tkwi w intensywności!
Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 30 listopada 2017

#AmbasadorGOSport Nikodem Finke: Małe kroki, wielkie rezultaty. Metoda małych, czasem niezauważalnych kroków jest najlepsza!

Cześć Nikodemie! Podchodzę sceptycznie do autorskich programów trenerskich, gdyż bardzo często nie są one spójne i kompletne. 9rings wydaje się jednak być dobrze przemyślany i zaplanowany – łączy w sobie zarówno przygotowanie mentalne, jak i zdrowotne oraz treningowe. Wyjaśnij, proszę, na czym polega przemiana według 9rings i kim jest trener fitness?

Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 14 listopada 2017

#AmbasadorGOSport – Patryk Kopeć: Badminton to najszybszy sport rakietowy świata

Rozmawiamy z Patrykiem Kopeciem, jednocześnie #AmbasadoremGOSport i pracownikiem sklepu GO Sport w Lublinie, członkiem kadry narodowej juniorów w badmintonie, kilkukrotnym medalistą mistrzostw Polski i wielokrotnym medalistą turniejów ogólnopolskich. Patryk brał również udział w wielu turniejach zagranicznych. Badminton to, jak sam mówi, jego pasja i sposób na życie.

Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 11 października 2017

#AmbasadorGOSport – Marcin Górnicki: Po tak poważnym wypadku w głowie kotłuje się dużo myśli

Po poważnym wypadku w głowie kotłuje się dużo myśli. Mówisz sobie, że będziesz jeździł wolniej, spokojniej. Ba, zapewniasz o tym nawet swoich bliskich… Rozmawiamy z Marcinem „Górnikiem” Górnickim, fanatykiem kolarstwa i crosstriathlonu, trenerem Warszawskiego Klubu Kolarskiego oraz zawodnikiem GO Sport AK-Sped Team.

Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 5 sierpnia 2017

#AmbasadorGOSport – Bartosz Brusiło: Triki motywacyjne – jak nie odpuścić treningów?

znajdz motywacje - triki

Ktoś zadał mi kiedyś pytanie, dlaczego trenujemy i po co właściwie tak się męczymy? Nie ma na to pytanie jednej odpowiedzi. Dla jednych jest to wynik sportowy, dla innych sposób na walkę z nadwagą, a dla innych po prostu utrzymywanie swojego ciała i umysłu w dobrej kondycji. Ale każdy z nas, niezależnie od założonego celu, jest od czasu do czasu poddawany próbie charakteru. Pogoda, zmęczenie, stres, natłok pracy, czy słabość do słodyczy mogą oddalić nas od naszej mety. Zawsze powtarzam, że wszystko jest w głowie, ale w do pewnego stopnia można jej pomóc. O swoich sposobach na motywowanie się i pokonywanie własnych słabości opowie Wam nasz #ambasadorGOSport, Bartosz Brusiło, dla wielu znany jako „Tata na treningu”.
Czytaj więcej…


Sebastian · 6 czerwca 2017

#AmbasadorGOSport – Wojtek Ryczer: Wspinanie w górach to pokonywanie trudnych dróg i zawsze wiąże się z kalkulowanym ryzykiem

Wojtek Ryczer, rocznik 1980, inżynier, fotograf, wspinacz, sportowiec, podróżnik i eksplorator. Sam o sobie mówi, że jest wspinaczem i alpinistą. O swojej pasji, jej odmianach, początkach i wiele więcej, czyli pierwsza część zapisu najciekawszych fragmentów rozmowy z laureatem Kolosa za 2015.

Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 3 kwietnia 2017

#AmbasadorGOSport: Daniel Pietrzak z synem Sebastianem: rozgrzewka przed bieganiem

Ambasador GO Sportu, triathlonista i biegacz Daniel Pietrzak wraz z synem nagrali dla nas materiał filmowy, którego tematem przewodnim jest rozgrzewka przed bieganiem! Zachęcamy wszystkich biegaczy, aby skorzystali z tego zestawu ćwiczeń przed treningiem.
Czy Wy rozgrzewacie się w podobny sposób? A może ktoś z Was robi to inaczej i chciałby zaprezentować to innym? Nic prostszego, wystarczy zostać Ambasadorem GO Sportu!  
Czytaj więcej…