Pływanie od dłuższego czasu zyskuje na popularności. Jak grzyby po deszczu pojawiają się kolejne szkółki pływackie, a na basen chodzić zaczynają już niemowlaki. Warto wiedzieć, że na basenie, podobnie jak w innych miejscach, obowiązują pewne zasady. Na łamach GO Bloga przybliżamy Wam dziś pływacki savoir-vivre.
Jesień i zima to czas, gdy jednocześnie zachodzi kilka zjawisk. Jest zimno, nieprzyjemnie, wiele osób czuje się przemęczonych i przepracowanych, a motywacja przegrywa z prozą życia i natłokiem obowiązków. Ale niezmienna pozostaje ich potrzeba ruchu, zrzucenia przed świętami przynajmniej dwóch, trzech kilogramów, by „bezkarnie” pofolgować sobie przy bożonarodzeniowym stole. Dla takich właśnie osób mam kolejną propozycję.
Zastanawialiście się kiedyś, po co pływakom takie wielkie torby? Jeśli pływamy rekreacyjnie lub hobbystycznie, nie trenując do konkretnych zawodów, wystarczą nam czepek, kąpielówki lub kostium, ręcznik i klapki. Bardziej specjalistyczny i ukierunkowany trening wymaga natomiast innego sprzętu. Dziś prezentujemy Wam akcesoria do pływania, które mogą urozmaicić Wasze wizyty na basenie.
Chodzicie na basen od dłuższego czasu, ale wciąż macie wrażenie, że inni są od Was szybsi i sprawniejsi w wodzie? Jednocześnie uważacie, że nauka pływania nie jest dla Was, bo znacie style pływackie – ani styl klasyczny, ani pływanie kraulem nie są Wam obce? A może warto jednak wziąć pod uwagę profesjonalny kurs pływania?
Czytaj więcej…
Wrzesień tuż-tuż, czas na naukę pływania dla dzieci. Oswajanie ich z wodą, a następnie nauka pływania już od wieku niemowlęcego to najlepsze, co może spotkać Wasze szkraby. Korzyści są nie do przecenienia. Wiele osób zastanawia się, kiedy zacząć naukę pływania u swoich dzieci. Podpowiadamy!
Drogie Panie, uprawianie sportu w jakiejkolwiek formie ma pozytywny wpływ na Wasze zdrowie i samopoczucie. Aktywność fizyczna, a zwłaszcza pływanie, świetnie redukuje stres i zmęczenie. Poprawia kondycję i wydolność, reguluje i regeneruje metabolizm, pozwala spalić więcej kalorii oraz wycisza i wprowadza w stan wewnętrznego spokoju. A powodów, dla których warto regularnie pływać, jest więcej.
Czytaj więcej…
