Marcin „Krasus” Krasoń · 19 października 2018

Ćwicz pompki, będziesz wielki!

Pompki to podstawowe ćwiczenie na klatkę piersiową, które każdy może wykonywać w domu. Nie potrzeba do nich żadnego sprzętu ani wielkiego przygotowania. Krótka rozgrzewka i już można ćwiczyć. Ale pompka pompce nierówna, różnie wykonywane ćwiczenie przyniesie różne efekty. GO Blog zaprasza do pompowania!Czytaj więcej…