GO Sport · 14 marca 2019

Fitnessowy niezbędnik. Co warto zabrać na siłownię?

Zanim po raz pierwszy wybierzesz się na siłownię, warto dowiedzieć się, jakie sprzęty i akcesoria będą Ci potrzebne. W co się ubrać na siłownię? Dlaczego warto mieć w torbie wodę i odżywczą przekąskę? Siłownia czy fitness – co lepsze na odchudzanie? W poniższym tekście odpowiemy na te i inne pytania!

Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 6 marca 2019

#AmbasadorGOSport: Martyna Langowska: Najważniejsze to wracać do formy z głową

Ciąża i poród to rewolucja w życiu każdej kobiety. Wraz ze zmianą społecznej roli, odpowiedzialnością za młodego człowieka idzie także zmiana psychiki oraz… ciała. Niezależnie od tego, jak przyszła mama jest w trakcie ciąży aktywna, będzie potrzebowała czasu, by dojść do siebie po dziewięciu miesiącach ciąży i porodzie. Na szczęście kobiety nie zostają z tym same, mogą skorzystać z porad trenerów specjalizujących się w pomocy młodym mamom w odzyskaniu formy sprzed ciąży lub wypracowaniu jej po tym okresie. Taką działalność prowadzi nasza nowa Ambasadorka GO Sport, Martyna Langowska.

 Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 5 marca 2019

#AmbasadorGOSport Sylwester Szwajca: Moją pasją jest aktywność fizyczna pod każdą postacią

Nasi ambasadorzy to zazwyczaj osoby z pasją oddające się niejednej dyscyplinie sportowej, dla których sport stał się pomysłem na życie. Nie inaczej jest w przypadku Sylwestra Szwajcy, trenera i fana wszelkiej aktywności. Przeczytajcie, co mówi sam o sobie i swoich pasjach w rozmowie z GO Blogiem.

Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 15 lutego 2019

#AmbasadorGOSport: Ania Grudniewska: Dzięki pasji, energii i humorowi pomagam innym

Ania Grudniewska to nasz nowy #AmbasadorGOSport – trenerka personalna, dietetyczka, instruktorka fitness. Aktywizuje kobiety w różnym wieku i zaraża je aktywnością fizyczną. Jej pracę możecie także śledzić na jej koncie instagramowym. W rozmowie z GO Blogiem Ania opowiedziała o tym, czym zajmuje się na co dzień i jak zaczęła się jej przygoda ze sportem.

 Czytaj więcej…


AmbasadorGOSport · 15 listopada 2018

#AmbasadorGOSport: Daria Godłoża – Przede wszystkim należy słuchać własnego ciała

Ilu sportowców, tyle powodów do aktywności. Jedną z motywacji naszej dzisiejszej rozmówczyni były… instagramowe wyzwania jogowe. Tak bardzo spodobały się jej nowe zadania, że dziś nie wyobraża sobie codzienności bez praktyki jogi. Przeczytajcie naszą rozmowę z Darią Godłożą, nową Ambasadorką GO Sport.

Czytaj więcej…