AmbasadorGOSport · 5 marca 2018

#AmbasadorGOSport – Magdalena Głaszczka: duży nacisk kładę na wzmacnianie stabilizacji ciała, co zabezpiecza mnie przed kontuzjami

Jak bycie fizjoterapeutą wpływa na bieganie? Co motywuje biegaczy do pracy nad swoim ciałem? Jakie biegowe marzenia ma nasza rozmówczyni? Na te pytania odpowiada nam fizjoterapeutka i trenerka rozwoju motorycznego, ASICS Frontrunner Magdalena Głaszczka.
Czytaj więcej…


Sebastian · 2 listopada 2017

Roller do masażu, czyli ulga przez ból

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego niektórzy trenują non stop i nigdy nie ulegają urazom? Startują co tydzień lub dwa w morderczych zawodach i nie są przemęczeni? Może za tym stać roller do masażu. Niektórzy w życiu go nie widzieli, inni nawet przez chwilę nie pomyśleli, by go użyć, ale wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez bólu. Bólu, który przynosi ulgę. Proszę państwa, oto roller!

Czytaj więcej…