Taśmy TRX to specjalnie opracowane pasy, przy pomocy których można wykonać trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Mają one regulowaną długość, co pozwala na wykonywanie ćwiczeń na różne partie mięśniowe.Czytaj więcej…
Ćwiczenia mięśni brzucha i grzbietu na TRX
