Sport to zdrowie
Sebastian · 9 sierpnia 2017

Przygotowanie do maratonu na jesieni – o czym warto pamiętać

Początek sierpnia to dla wielu znak, że przygotowanie do maratonu na jesieni wkracza w ostatnią fazę. Na wrześniowe, październikowe lub listopadowe starty na królewskim dystansie wiele osób czeka z utęsknieniem i przygotowuje się do nich od miesięcy. Ale to także czas, gdy inni już myślą o wiosennych biegach. Bez względu na to, kiedy macie zamiar pokonać maraton po raz pierwszy, zachęcam do lektury.
Czytaj więcej…



Porady ekspertów
Sebastian · 30 lipca 2017

Maraton Wigry – czy to najlepszy maraton w Polsce?

Maraton Wigry to szczególny bieg. Jeśli jesteście przyzwyczajeni do biegów ulicznych, klepania asfaltu i płaskich przestrzeni, na których można starać się o kolejną życiówkę, to nie jedźcie tam. Nie znajdziecie tego, czego szukacie. Ale jeśli lubicie lub wręcz kochacie bieganie dlatego, bo łączy się ono dla Was z wspaniałymi widokami, pięknymi miejscami, lasem, jeziorami i kontaktem z przyrodą, to tereny zwane Zielonymi Płucami Polski i ten maraton są Was idealnym miejscem.

Czytaj więcej…



Porady ekspertów
Sebastian · 19 maja 2017

#AmbasadorGOSport: Małgorzata Rutkowska – relacja oczami uczestniczki Maratonu w Pradze
maraton w pradze

9 maja w Pradze odbył się 23. Prague International Marathon. Przebiegła go nasza nowa #AmbasadorGOSport: Małgorzata Rutkowska, która od dwóch–trzech lat biega prawie tylko po górach, ale od czasu do czasu robi wyjątek i wyklepie trochę asfaltu. Tym razem był to nie tyle asfalt, lecz kocie łby nad Wełtawą. Oto, co powiedziała mi Gosia po przyjeździe ze stolicy Czech.
Czytaj więcej…



Porady ekspertów
Sebastian · 10 maja 2017

Maratony, które warto przebiec: Prague Marathon
maraton w pradze

W ubiegły weekend po raz 23 tysiące biegaczy z całego świata zmierzyło się z siódmą najszybszą maratońską trasą – w czeskiej Pradze. Co więcej, International Prague Marathon jest uważany za jeden z najpiękniejszych maratonów na świecie. Królewski dystans w stolicy naszych południowych sąsiadów co roku zyskuje nowych fanów, otrzymał także złoty status Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych. Jest to również najbardziej międzynarodowy maraton, w którym co roku prawie 70 procent uczestników to obcokrajowcy z ponad 110 krajów. Czytaj więcej…



Porady ekspertów
Sebastian · 21 kwietnia 2017

Maraton w Paryżu – EPILOG. Odpowiada Kuba, pracownik GO Sport z Galerii Kazimierz

Jakub Krawczyk pochodzi z Kielc, ale mieszka i pracuje w sklepie GO Sport w Galerii Kazimierz w Krakowie, ma 23 lata i głowę pełną marzeń. Swoją podróż, by spełnić jedno z nich, rozpoczął w piątek o 6 rano w Krakowie. Jak sam napisał, wyruszył na maraton w Paryżu pełen energii, był przekonany, że jest doskonale przygotowany. Od formy fizycznej zaczynając, a na spakowaniu wszystkich potrzebnych rzeczy kończąc. Kilkanaście godzin później miał już w ręku swój pakiet startowy. Wtedy od spełnienia marzenia dzieliło go już niespełna 40 godzin oraz 42 kilometry i 195 metrów.

Czytaj więcej…



Porady ekspertów
Sebastian · 15 kwietnia 2017

Maratony, które warto przebiec, cz.1: Maraton w Paryżu

Mon cher Paris, merci pour tout et à bientôt. Mój drogi Paryżu, dziękuję za wszystko i do zobaczenia wkrótce. Paryż to miasto wyjątkowe pod wieloma względami. Mekka turystów z całego świata. To jedno z niewielu miast w Europie, którego budynki i zabytki można podziwiać nietknięte wojnami i zniszczeniami. Paryż to miejsce, w którym tworzyła się historia Europy, postępu, sztuki, muzyki i sportu. To miasto, gdzie czterech z pięciu mieszkańców przyjechało z różnych stron świata, zakochało się w nim i zostało na zawsze. Po raz pierwszy maraton w Paryżu zorganizowano w 1896 roku.Czytaj więcej…