Sebastian · 9 sierpnia 2017

Przygotowanie do maratonu na jesieni – o czym warto pamiętać

Początek sierpnia to dla wielu znak, że przygotowanie do maratonu na jesieni wkracza w ostatnią fazę. Na wrześniowe, październikowe lub listopadowe starty na królewskim dystansie wiele osób czeka z utęsknieniem i przygotowuje się do nich od miesięcy. Ale to także czas, gdy inni już myślą o wiosennych biegach. Bez względu na to, kiedy macie zamiar pokonać maraton po raz pierwszy, zachęcam do lektury.
Czytaj więcej…